Разделы Блогород ПЭ Недельник Полная
версия

ВходРегистрация
Секс и шоколад развивают интеллект (3 фото)
19 марта 2008 в 01:35 Автор: Braun
Побольше секса и темного шоколада плюс распространенная в скандинавских странах привычка есть на завтрак холодное мясо – вот лучший способ развить интеллект.

Секс и шоколад развивают интеллект (3 фото)


А вот просмотра мыльных опер, общения с нытиками и диет на основе обезжиренных продуктов следует избегать, если вы хотите повысить свои умственные способности, говорится в книге "Научитесь тренировать мозги" ("Teach Yourself Training Your Brain").

Большинство из собранных в этой книге советов весьма оригинальны, но авторы книги, Терри Хорн и Саймон Уттон, говорят, что они основаны на результатах новейших научных исследований.

По их словам, расхожее утверждение о том, что с возрастом работоспособность мозга неминуемо ухудшается, не соответствует действительности, и с этим явлением можно бороться.

Секс и шоколад развивают интеллект (3 фото)


Хорн, который преподает в университете, говорит: "На протяжении десятилетий было принято считать, что умственные способности программируются на генетическом уровне. Но теперьвыясняется, что они зависят от образа жизни. В силах человека придерживаться такого образа жизни, который позволит не только избежать неминуемого, как считалось ранее, ухудшения когнитивных способностей после 17 лет, но и постоянно улучшать их в течение всей жизни. Исходя из наших утверждений, человек волен решать, развивать ему свои когнитивные способности или позволить им умереть".

В книге рассматривается, как диета, окружение и стресс влияют на умственные способности. Людям, которые хотят развить свой интеллект, предлагаются советы и упражнения для тренировки мозгов.

Большинство высказанных в книге суждений основано на изучении химических соединений, которые выделяются в организме в результате определенных занятий.

Секс и шоколад развивают интеллект (3 фото)


Авторы пишут, что половое сношение повышает содержание в крови гормона окситоцина, который заставляет мозг человека находить неординарные решения, а характерное для посткоитального периода повышение уровня серотонина стимулирует креативное и логическое мышление.

Что касается еды, то, как утверждают авторы, в темном шоколаде были найдены вещества – такие как магний и антиоксиданты – которые улучшают снабжение мозга кислородом.

Также рекомендуется есть на завтрак холодное мясо. Это наполняет организм энергией и способствует лучшему всасыванию питательных веществ.

Авторы надеются, что книга будет пользоваться спросом на рынке средств, стимулирующих умственное развитие, прибыльность которого растет: в текущем году производитель игр Nintendo продал 10 млн портативных игровых терминалов Brain Age.

В книге есть советы и по поводу людского окружения, к которому следует стремиться. Хорн говорит:

"Общайтесь с людьми, которые заставляют вас смеяться. Избегайте тех, кто ноет, поскольку люди с негативнымвзглядом на жизнь будут вгонять вас в депрессию".

Какая диета принесет пользу вашим мозгам

Ешьте только ту рыбу, которая богата кислотами омега-3.
Ешьте брокколи, это кладезь витамина К.
Пусть в вашей диете будет много цельнозерновых продуктов, например каши и пасты.
Ешьте помидоры, в них много антиоксидантов.
Ешьте черную смородину, она богата витамином C.
Не злоупотребляйте алкоголем, он убивает клетки мозга.
Не пренебрегайте завтраком, это жизненно важный прием пищи.
Не ешьте слишком много жирной пищи.
Не злоупотребляйте фастфудом и газированными напитками
Отзывов: 23 Оценка: 9
Поделиться:

НА ГЛАВНУЮ
Комментарии:
Igoryanna 19.мар.2008 01:54
Спасибо, полезно! yeeeah yeeeah yeeeah
ПАВ 19.мар.2008 02:14
Я и так примерно в таком духе питаюсь cheat , только завтрак иногда пропускать приходится, когда на занятия опаздываешь... sad
demagog 19.мар.2008 02:29
ниасилил, ибо в хлам
LisaKUzIA 19.мар.2008 05:33
Всё соблюдаю кроме завтрака sad не завтракаю я и всё тут sad некоггда! sad
eshik 19.мар.2008 08:39
ну хоть что нить новенькое бы придумали!!!!!
а как на счет книг 50-х годов в которых доказывали такой же эффект от газировки???? beee no
Солнышко 19.мар.2008 08:41
dance2 а шоколад! лекарство от всех не дугов!!!! taschus dance2
Ритка 19.мар.2008 09:26
Пиво лекарство от всех недугов drinks
брысь 19.мар.2008 10:02
Я почему-то сразу вспомнила Гомера Симпсона в шоколадной стране))))
Aleksa 62 19.мар.2008 10:12
cheat
lenok 19.мар.2008 10:23
winked
Jenin 19.мар.2008 10:40
LisaKUzIA,
та же фигня sad
ryabets 19.мар.2008 10:46
...пойду нажрусь... че-нить малоколорийного ...но много!!! yeeeah
timosha 19.мар.2008 10:52
LisaKUzIA mir Jenin
Jenin 19.мар.2008 10:53
ryabets,
lol2
а где же GREENka и Мишук?
соскучилась sad
Замочный Глаз 19.мар.2008 11:19
Не знаю, не знаю, но шоколадом можно так натрескаться, что не до секеса будет ...... lol2
Zhyga 19.мар.2008 12:39
Для общего развития
Yurist12 19.мар.2008 14:32
Запесал ффсе на бумажко lol2 lol2 lol2 Буду свято чтить и бдить )))
Тока это, а чо, чтобы стать умным, книжки уже четать не надо? Тока трахацца и жрать шоколад? vauu lol2 lol2 lol2
martini 19.мар.2008 23:17
Yurist12,
выкинь книжки!!!!! lol2 lol2 lol2
GEV 19.мар.2008 23:22
бред
Pavshij_Angel 19.мар.2008 23:48
Шоколад для ума полезен, горький. friends drinks mir fellow
buza 22.мар.2008 16:14
бла-бла-бла
GEV 22.мар.2008 17:34
kleva
sergik19 7.дек.2014 22:47
по шоколадке и в люлю!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Загрузка. Пожалуйста, подождите...