Разделы Блогород ПЭ Недельник Полная
версия

ВходРегистрация
Законы счастливой жизни (8 фото)
4 мая 2008 в 16:20 Автор: sun
На рубеже тысячелетий в Гарварде были подведены итоги необычного исследования: в течение почти 70 лет пять поколений ученых вели наблюдения за группой из восьмисот человек. Специалисты пытались понять, из каких конкретных положительных величин складываются понятия счастье и радость жизни. Еще до начала Второй мировой войны были отобраны несколько сотен школьников и студентов, психически и физически здоровых и не склонных к нарушению закона. Среди них были выходцы из обеспеченных семей и обитатели городских трущоб, одаренные дети и скромные троечники. Все они, как умели, устраивали свою жизнь, а каждые несколько лет заполняли анкеты и проходили медицинское обследование. Результаты уникального опыта вылились в ставшую бестселлером книгу последнего руководителя проекта доктора Джорджа Вэйланта. Сравнивая жизнь с минным полем, он предлагает ступать по следам тех, кто уже успешно прошел по нему, и с удовольствием делится чужим опытом счастливой и долгой жизни.

Законы счастливой жизни (8 фото)


Итак, первый закон счастливой жизни- Болеть можно, но нельзя чувствовать себя больным! Наша собственная оценка своего физического состояния гораздо важнее, чем объективные показатели. Никакие плохие анализы, кардио-, эхо- и прочие граммы, перенесенные инсульты, инфаркты и иже с ними не властны омрачить старость, покуда человек воспринимает их как дорожные происшествия, неизбежные в длительном путешествии поломки, а не как основное содержание маршрута. Оптимисты в более тяжелом состоянии выглядят и чувствуют себя значительно бодрее ровесников и даже более молодых пессимистов.

Законы счастливой жизни (8 фото)


Второе правило- Любовь есть жизнь в самом буквальном смысле Если к 50 годам верный спутник жизни обретен – неважно, с первой или пятой попытки, – это верный признак того, что вы отпразднуете восьмидесятилетие в светлом уме и добром здравии. Более того: оказалось, что стабильный брак – гораздо более надежная примета долголетия, чем низкий уровень холестерина в те же 50. Доктора уверяют: дольше и счастливее живут те, кто любит и любим, кто умеет выслушать и посочувствовать, кто открыт людям и доброжелателен.

Законы счастливой жизни (8 фото)


Умение прощать – один из самых верных ключей к счастливому долголетию. А накопленные обиды – на все ли мироздание вообще или на ближайшее окружение – пожирают ум и тело, как раковые клетки, забирая годы и умение испытывать радость. Светлые стороны жизни заслуживают большего внимания, чем темные. Кстати, недавно ученые обнаружили, что свойственный некоторым пожилым людям враждебный настрой - сам по себе фактор риска развития коронарной недостаточности, причем неизмеримо больший, чем высокий холестерин, избыточный вес, гипертония и курение!

Законы счастливой жизни (8 фото)


А что же душа? Исследования выявили закономерность: люди, обратившиеся за помощью к психоаналитику, на 33% реже посещают других врачей, на 75% реже попадают в больницу, пропускают почти вполовину меньше рабочих дней и принимают на треть меньше лекарств. Причем этот эффект сохраняется на протяжении 2,5 лет после завершения курса психотерапии. Умение справляться с житейскими бурями предохраняет организм от преждевременного износа. Мало того: согласно статистике США, едва ли не самая большая продолжительность жизни отличает психоаналитиков, которые, как известно, обязаны регулярно сами подвергаться психоанализу.

Законы счастливой жизни (8 фото)


Еще одно правило счастья- Учиться никогда не поздно и всегда есть чему Люди, получившие хотя бы неполное высшее образование, живут в среднем на 6 лет дольше тех, кто пренебрег такой возможностью. Видимо, секрет в том, что у образованных людей более широкие интересы и высокая культура, более ответственное отношение к своему здоровью. Возраст – не оправдание нежелания учиться. Наоборот: пожилые люди избавлены от сумасшедшего темпа рабочих будней и обязанностей перед домашними и могут в полной мере получить удовольствие от новых знаний и навыков. Психологи заметили, что готовность к освоению новых сфер и занятия творчеством прибавляют пенсионерам гораздо больше бодрости и уверенности в себе, чем устойчивое материальное положение. Не зря мудрые китайцы говорят, что личная жизнь начинается только после пятидесяти. Самое время заняться собой! Будьте здоровы!

Законы счастливой жизни (8 фото)


(c)
Отзывов: 29 Оценка: 9
Поделиться:

НА ГЛАВНУЮ
Комментарии:
Igoryanna 4.мая.2008 16:28
Из всех перечисленных законов только с умением прощать у меня пока туговато.... blush
vitamine1983 4.мая.2008 16:29
Вот именно winked учиться, а не заниматься зубрёжкой sad
Замочный Глаз 4.мая.2008 16:32
Не зря мудрые китайцы говорят, что личная жизнь начинается только после пятидесяти. vauu vauu vauu

Это у них с 50 !
В России с 18 лет!! cheat cheat
KIM_LT 4.мая.2008 16:37
Вывод - самое главное - мир и покой в душе)
tes-toa 4.мая.2008 16:39
Позновательно. Но как сказала Игорянна с умением прощать и у мну туговато!
Igoryanna 4.мая.2008 16:41
tes-toa,будем учиться прощать friends
pinetka 4.мая.2008 16:45
класс. автору зачет cheat
пойду учиться)))
Ирка 4.мая.2008 17:04
очень полезный пост. спасибо автар vishenka
Angy 4.мая.2008 17:16
Лепота)
Lexter 4.мая.2008 17:17
Цитата: KIM_LT
Вывод - самое главное - мир и покой в душе)

mir mir mir
MushrO_oM 4.мая.2008 17:20
заставило задумацо о том,что нужно изменять в себе...
классный пост...книга думаю ваще обалденная... winked
Цитата: Igoryanna
Из всех перечисленных законов только с умением прощать у меня пока туговато....

блин а у меня это всегда откуда то было...и это кстате не всегда хорошо...даже расскажу почему...вот зделали мне плохо,обидили...я думаю ну все надо обидеца надолго и с этим человеком вобще по возможности не общаца и не иметь никаких дел,а лучше проучить его тем же,или чем нить равным по сравнению...проходит день два и обида у меня куда то изчезает...думаю: "да ладно,бывает.больше он этого не сделает"...и вот тут сама ошибка...раз ты его простил,причем так быстро,то это ничем его не научит,и он снова повторит это...так происходит и в оч серьезных случаях...все равно всегда прощаю и забываю... winked
Avantjurist 4.мая.2008 17:48
[b]MushrO_o да! блин! есть такая зараза,сразу не проучу,потом ничего уже и не хочется,так нам надо с тобой наоборот учиться lol2 авторы этого не учли,что у таких людей на шее могут другие ездить,и от этого у нас скривление позвоночника будет lol2
а так клевый пост позитивный yeeeah
dana 4.мая.2008 18:23
Ну ето прописные истины, изветные ещё с библейских времён. А я умею прощать и нахожу в етом удовольствие drinks
bulochka 4.мая.2008 19:05
такие фотки радужные позитивные...а в результате - скатились к ч/б и разрухе cray
чтож, будем меняться к лучшему! коллективно winked
Газель 4.мая.2008 19:48
С автором полностью согласна cheat , а обиды вообще больше 5-10 минут никогда ни на кого не держала, но вот если заболела - то заболела, даже чувствую себя вовремя болезни несчастной... sad
chag 4.мая.2008 20:50
loveshower
ALEXAF 4.мая.2008 21:18
Все это действительно так или иначе - известные заповеди. Пост напоминает о некоторых из них. Мало о самом исследовании. Но автору конечно зачет!
AAZ911 4.мая.2008 22:34
СПАСИБО ЗА ПОСТ! СУПЕР! friends
ryabets 4.мая.2008 22:58
В Библии сказано: Получив удар по левой щеке подставь правую...затем подныривай под корпус, урамаваши, серия по корпусу и прямой в челюсть yeeeah yeeeah yeeeah
З.Ы. Автор - молоток, но есть много жизненных НО vauu
DOC020 5.мая.2008 00:03
Прощайте врагов ваших,но не забывайте их имена...
Может я неправ,но мщу с удовольствием.
"Монте-Кристо"-одна из любимых книг
ABTOP 5.мая.2008 00:50
Как, оказывается, всё просто...
У меня сложился только один вопрос: если человек и есть тот самый психоаналитик, то какова вероятность того, что он попадёт к другому врачу и т.д.? (профессиональный интерес winked )
Mihalko 5.мая.2008 02:03
класс! очень позитивный пост
gluck 5.мая.2008 09:05
понятно.... popcorm1
Bolt 5.мая.2008 13:12
А как всё просто-то а?! =)
alabamma 5.мая.2008 13:19
пост прекрасный loveshower И кста, по таким постам можно узнать что творится в душе каждого любимого обитателя копипаста loveshower
Jenin 6.мая.2008 09:33
Igoryanna,
tes-toa,
прощать...это то что я умею лучше всего...и наверное зря
Jack_Green 6.мая.2008 09:39
иногда даже серьёзные вещи прощаю,но помню...а вообще...если ко мне жопой повернутся я повернусь двумя yeeeah
Bugs 6.мая.2008 10:13
я не злопамятный, дом сожгу и забуду ))
muwys 6.мая.2008 15:30
чесно...даже строки не прочла...но картинки посмотрела popcorm1
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Загрузка. Пожалуйста, подождите...